Tatakbo para sa kalusugan, hindi para sa maling tao. πββοΈ
Igalaw ang katawan ngayong Global Running Day!β¨ Ang pagtakbo ay isang mainam na paraan ng pag-eehersisyo na nakatutulong para mapabuti ang kondition ng puso, mapalakas ang bones at muscles, pati na rin pagtaas ng energy level. πͺ
Ito na ang sign mo para simulan ang running era mo!πββοΈ
